無料瞑想ワークショップ
Satoshi Dáteが瞑想ワークショップを行います。
経験のない初心者の方も参加できます。
Dáteはヴィパッサナ瞑想センターで訓練を経験
その後様々な瞑想を訓練し日々瞑想を続けている
瞑想を毎日行う事が人生向上の
鍵になる。
彼にとっては瞑想は人生を変え、あらゆる
人生の問題を解決する重要な
プラクティスであると語ります。
20分間ほどの瞑想を行い
その後Q&A
ディスカッションを行う予定です。
瞑想の効果
- ストレス軽減
- 生産性の向上
- 「今」への集中力を増加
- 人間･恋愛関係の向上
- 感情のコントロール
- 自分自身の理解を深める
- ネガティブな感情を減少
- 創造性と想像力を向上
- 忍耐力の向上
イベントは日本語と英語で行われます
アーティスト: Satoshi Dáte
Satoshi Dáteが受けた瞑想コースの内容
https://satoshidate.hatenablog.com/entry/vipassana1
日時：
2022年3月26日 (土曜日)
22 PM (日本時間)/13 PM (イギリス時間)
場所:
Zoom meeting Link:
https://us02web.zoom.us/j/83824764348
Meeting ID: 838 2476 4348
時間:
1 hour
Routes of Being サロンとは？
夢をもっている人
何かを成し遂げたい人
社会に貢献したい人が集まり
新しい社会の形成を考えるコミュニティーです。
主に日本・英国に住むあらゆる専門の人が集まって
共に助け合って成長を目的に活動しています。
詳細はこちら www.routesofbeing.com/salon
ーー英語/in English
Free Meditation Workshop
Satoshi Dáte is going to offer a Meditation workshop.
Anyone who has never tired meditation also can join.
Satoshi has been trained in
Vipassana Meditation in the past
and he practiced various meditations and
He practices every day.
He can explain how much important to do
a regular meditation every day.
He says it is a life changing practice.
All the issues we have in the everyday life
can be sort it out by meditation.
He can do 20 min of meditation with you
and answer your questions.
We can also discuss about meditation.
Benefit of meditation
- Reduces stress
- Promotes productivity
- Focusing on the present
- Improves relationships
- Regulates mood
- Increasing self-awareness
- Reducing negative emotions
- Increasing imagination and creativity
- Increasing patience and tolerance
It will be both English and Japanese language
Artist: Satoshi Dáte
Date：
26th. Mar. 2022 (Saturday)
13 PM (UK) 22 PM (Japan)
Place:
Zoom meeting Link:
https://us02web.zoom.us/j/83824764348
Meeting ID: 838 2476 4348
Duration:
1 hour
What is Routes of Being Salon?
It is a community for people who want to
achieve something, contribute to society,
and support others in order to reform the new society.
Mainly people who are in various background
live in the UK and Japan have joined so far.
We support and educate each other
More details > www.routesofbeing.com/salon_en
