10日間コミュニケーション断絶瞑想修行の感想1/2 今回の瞑想コース（修行）は初めての経験となった。瞑想なんて一度もしたことないし、よい経験となった。あとで友だちに言われたのが 「瞑想の初心者でヴィパッサナいったの？あれかなり上級者が行くんだよ」…